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FRITEL
Quiche aux épinards, poivron et tomate dans l’Airfryer SnackTastic®
Ingrédients
- 4 œufs
- 1 poignée d’épinards frais
- ½ poivron rouge, en lanières
- 6 tomates cerises, coupées en deux
- ¼ d’oignon rouge, en fines rondelles
- 50 g de fromage râpé (par ex. cheddar ou mozzarella)
- Sel et poivre
- Huile (facultatif, pour pulvériser le moule)
Il faut encore
Petit plat rond allant au four ou moule en silicone compatible avec l’airfryer
Airfryer Snacktastic®
Préparation
Battez les œufs dans un bol.
Ajoutez le sel, le poivre et le fromage râpé, mélangez bien.
Incorporez les épinards, le poivron rouge, les tomates cerises et l’oignon rouge.
Graissez légèrement un moule adapté ou tapissez-le de papier cuisson.
Versez la préparation dans le moule et lissez la surface.
Placez le moule dans l’airfryer.
Faites cuire 12 à 15 minutes à 180 °C jusqu’à ce que la quiche soit ferme et dorée.
Laissez refroidir quelques minutes avant de démouler.
Coupez en parts et servez chaud ou tiède.
Produits
SA van Ratingen NV
Stadsheide 11 - 3500 Hasselt - België
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