NL FR

Herfstvitamientjes in een smoothie van appel, peer en gember

Herfstvitamientjes in een smoothie van appel, peer en gember

Herfstvitamientjes in een smoothie van appel, peer en gember

FRITEL
10 minutes
2 porties
2 pieces

Ingrediënten

  • 1 middelgrote zoete appel

  • 1 peer

  • 20 gr verse bladspinazie (handvol)

  • 1 verse gemberwortel

  • 1 citroen

  • 250 ml water of kokoswater

Bereiding

  1. Schil de appel en de peer, verwijder klokkenhuis en snij deze in stukken

  2. Rasp de gember, en voeg hiervan 1 koffielepel toe

  3. Pers de citroen,

  4. Doe de stukjes appel, peer, het (kokos)water, 1 koffielepel geraspte gember en citroensap naar smaak in de blender,

  5. Mix alles tot een gladde smoothie

Tips

  • Gebruik babyspinazie in plaats van gewone spinazie, voor een zachtere smaak en textuur

  • Hou je van zoet? Voeg een koffielepeltje honing toe

Meer van deze auteur

Recente recepten

blog

In de kijker

Op de hoogte blijven?

Schrijf dan in op onze Smaakvolle nieuwsbrief. Mis geen enkel nieuwtje of recept, krijg alle laatste updates rechtstreeks in jouw mailbox...

Je ontvangt bovendien 10% korting op je volgende aankoop !

Geboortedatum

Ik geef toestemming voor de verwerking van mijn gegevens om de nieuwsbrief regelmatig te ontvangen. Als u hiermee instemt, ontvangt u regelmatig informatie van ons die uw culinaire ervaring nog specialer maakt. Meer informatie over privacy vindt u hier: Cookies & Privacy

contacteer ons

Hoe kunnen wij u helpen?

Wij antwoorden graag op al uw vragen. Heeft u graag meer uitleg over onze producten of services? Onze klantenservice helpt u met plezier verder!